一部何処かで聞いたようなフレーズですが、やはり仕事の現場、実際に起きている人達からのインプットなどはとても大切です。またとてもリアルですね。だからこそ聞き手もその一歩進んだ視点で、ヒアリングをする事が求められると私は思います。

“Simple is the best!” “シンプルはベスト！“仕事、人間関係など全体的に共通して言える事だと思います。一度棚卸しをした後に見えてくるものとは何でしょうか？

以前から私が時々言葉にする“サバイバル力”。皆さんの中で“サバイバル力”ってどのような意味合いがありますか？そして何処からスタートすれば良いと思いますか？

皆さんは“他の人に頼る”という事どう思いますか？以前の私は正直恥ずかしい事と思っていました。しかも仕事面でも、プラベート両方です。

ここ数日座っている事が多く、何故だか”水”が恋しくなり海を見て来ました。最近自分の五感のサイン,聞く言葉などに更に敏感になっているように思います。

皆さんは自分が理解されている、応援されていると思った時どのように感じますか？先週私のメンター的な方と久しぶりにキャッチアップをして、自分が理解されているなと嬉しい感情が込み上げてきました。

最近私の中でジャーニーという言葉がキーワードで出て来ます。これは仕事、プライベート、特定の事象などではなく、シンプルにジャーニー。旅路ではなくって、ジャーニーという事も個人的には面白いと思いました。

週末は感情マネージメントの勉強会を開催しました。ご自身の感情や状況を表すイラストワークやディスカッション、一緒に深掘りが出来て、私自身もとても興味深い経験でした！

皆さんは最近自分に響いた、または共感した言葉はありますか？先週以前私のエージェント担当をしていた方とやり取りをして、響いた言葉がありましたので、シェアします。

週末土曜日は個人継続コーチングセッション、そして日曜日はお掃除をしてからカフェで振り返りなどをしました。その中で自分自身の振り返りへも繋がって、自己マネジメントのルーツなど再度考えて、自分にとって効果的な自己マネジメントへたどり着くまでのジャーニーの一部を今回はシェアしたいと思います。

数日前に大学時代の友人よりフェイスブック経由で突然連絡があり,約30年ぶりに再会をしました。やはり人生はタイミング、そして実行を繰り返していく事で変化をもたらす事を再認識しました。

皆さんは普段どのような自己管理をされていますか？または余り普段気にされていませんか？単なる体調管理では無く、総合的な“自己管理“。そんな事を今回は考えてみました。