最近は特に“自分を大切に”とかいうお話を良く耳にします。後周囲に振り回されない事が大切とか。それってどのような事？とここ数日考えていましたので、シェアします。

あっと言う間に１月も中旬。私は自分を知るという機会が多かった新年だったように思います。皆さんはいかがでしょうか？

まだまだ年内のタスクが終わらない、年末年始関係なくお仕事をされている方々もいらっしゃると思います。そんな時こそ振り返りの時間を持って頂きたく、年内ラストのメッセージを書きました。

本日はクリスマス。日本では平日でお仕事の人も多いのではないでしょうか？私がこの日を大切だなと思う事をシェアします。

今日は私の中のHeroに関してシェア。皆さんにはHeroが居ますか？またHeroと言うと、どのようなイメージを描きますか？

最近達成感がない、何だかタスクがいつまでも終わらない感じる時がある。今回は年末も近くなって、やる事が更に多いという方々へ向けてお伝えしたいメッセージがあります。

去年の今頃書いたブログの振り返りをしていました。その後の私のライフジャーニーの想いなど皆さんとシェアしたいと思います。

物事が上手くいかなった時、皆さんは普段違ったアプローチをしますか？それとも少しでも違ったアプローチをしますか？柔軟性がとても大切な時代に、少し皆さんと一緒にアプローチ方法を考えてみたいと思いました。

私は定期的に見直しをしている事が幾つあって、その都度気付きがありその重要性を感じます。皆さんは何を定期的に見直ししていますか？今回は、私がしている定期的な見直しをシェアします。

毎朝数分瞑想する時に問いかける質問。その日自分が感じていたい３つの感情は？私の中で、その日のキーワードともいえます。皆さんの中のキーワードは何でしょうか？

日々の忙しい生活で、コミュニケーションを取る時間がないという話を良く聞きます。その危険性や、具体的にどうしたらいいのか？を今回はシェアします。

最近“自信”というキーワードが私の中や周囲で頻繫に出てきます。そもそも自信ってどのような意味？という部分からシェアをしたいと思います。