毎朝数分瞑想する時に問いかける質問。その日自分が感じていたい３つの感情は？私の中で、その日のキーワードともいえます。皆さんの中のキーワードは何でしょうか？

日々の忙しい生活で、コミュニケーションを取る時間がないという話を良く聞きます。その危険性や、具体的にどうしたらいいのか？を今回はシェアします。

最近“自信”というキーワードが私の中や周囲で頻繫に出てきます。そもそも自信ってどのような意味？という部分からシェアをしたいと思います。

今日のトピックは、お金。企業側の仕事が金融という事で、良くお金のアドバイスを聞かれますが、はっきり言ってしまうと、今年億万長者になれるとか、そういうマジックはありません😅私なりのポイントを取りまとめました！

丸2日間ほどでしたが、初めて韓国に行っできました😊まだまだ消化しきれていないですが、少しずつシェアをします🌷

今回のブログは、特に最近何だか感情を感じなくなってしまった、感情にフタをしてしまっている、またその認識がないという人は是非読んでほしいと思います。

休暇は楽しいけれど、その後中々モチベーションが上がらない方いませんか？日本はお休み明けの方々も多いと思うので、今回は３つご自身の状態を変える方法をシェアします！

お仕事もプライベートも、自分の感情と上手くお付き合いする事は重要。これからのお仕事とプライベートがボーダレスになる中、益々今後必要だなと感じます。私が普段意識している事を少しシェアしたいと思います。

昨日はエネルギーチャージ朝食会を開催。人が集まった際のエネルギー、またそのタイミングや集まった意味合いなどをシェアします。

3月もスタートして、少し日本は昼間日の温もりを感じる日も出てくるようになりました。季節の移り変わり、時間を区切って一度立ち止まって振り返る。その重要性を感じています。皆さんは定期的に頭・心のクリーニングはしていますか？

土曜日は“モメンタムを保てる2024年”対面セッションでした。2024年、これからの働き方、生き方に必要なマインドセットをテーマに、どうすれば新年からのモメンタム（勢い・弾み）を保てるのか、一緒に深掘りをして行くセッション。そこからの皆さんとの学びなどシェアします。

個人コーチングのクライアントさん達からのコメントからの学び第3弾となります。今回は自身を信じる事、またクライアントさんの力を信じるという部分にフォーカスしたいと思います。