#267 貴方のキーワードは？
毎朝数分瞑想する時に問いかける質問。その日自分が感じていたい３つの感情は？私の中で、その日のキーワードともいえます。皆さんの中のキーワードは何でしょうか？
私の中で出てくる理想の感情は、大体同じものがここ数ヵ月続いています。
① Achievement（達成）②Love（愛）③Joy(喜び)
順番は結構変動する事もあり、きっと仕事のスケジュールとプライベートのスケジュールの比率で変化があるように思います。
また私にとってのそれぞれの意味はこのような感じです。
① Achievement（達成）
その日の仕事や抱えているタスクが完了して、スッキリした気持ち
② Love（愛）
土台である自分に対して愛を感じる事、そしてそれが周囲へと波動する事
③ Joy(喜び)
日々様々なニュースや変化がある中で、なるべく喜びを感じていたい
これらの感情をしっかりと数分の瞑想の時に感じて、インプットする事を私は継続しています。
とても驚きなのが、毎日やっているのにも関わらず、これらの感情が薄れてしまっている事です。
日々の忙しい時間の流れでそうなっているのでしょう。
だから自分にリマインドしてあげる事が大切なんだと痛感します。
数分の事ですので、皆さんもその日自分が感じていたい３つの感情は？とご自身に問いかけてみて下さい。
きっとそこに貴方にとって大切なキーワードが出てくると思います。
もし良かったらコメントやDMでシェアをしてもらえたら嬉しいです！！
日本は11月に入り、やっと？気温が下がってきました。
ですが、少し気温がここ数日は上がる予想みたいですね。
体調管理に気を付けて過ごしていきましょう！
その他の国の皆さんの含めて、1つでも笑顔が多い1週間となりますように！！
川田真保
多数のグローバル企業へ提供してきたプロジェクト・マネージメントスキル・NLPマスターコーチ
など、質の良い時間のアップ、「成功」へのヒントや、「本物」の人材育成がますます必要になってくる時代へ向けて、様々な企画を発信中。
