＃276自分の中にある違和感を大切に
最近は特に“自分を大切に”とかいうお話を良く耳にします。後周囲に振り回されない事が大切とか。それってどのような事？とここ数日考えていましたので、シェアします。
何度か“自分を大切”にという事に関してコメントなどしてきましたが、その先の部分が大切と私は考えています。
それは周囲も大切に出来るという事へ繋がる事。
まずは軸となる自分がしっかりしていないと、周囲の事までケア出来ないからです。
だからこそ自己理解を深めたり、何が自分にとって何がベストなのかを把握する事が重要です。
この部分はずっと一貫して変わらないスタンスです。
また自分が理想とする“自分を大切にする事”に対して、全てアクション出来る事は、難しい事もあると思います。。
それぞれの事情や環境によって、大きく左右される事があるからです。
ですので、自分を大切にする事、自身の事情と環境のバランスをどれだけ保てるかがキーポイントになるとあらためて思いました。
後最近自分の中で意識しているのは、自分の中の違和感を大切にする事。
この違和感は、自分にしか理解出来ない感覚。
それをいかにキャッチ出来るかを最近テーマにしています。
こちらも全ての違和感に対して、対応する事や排除するのは難しいでしょう。
でもその違和感を認識してあげる事が大きなステップや、その先へ繋がるアクションと考えています。
この違和感をキャッチするって私にとっては未だにチャレンジな時があります。
だからこそ意識する事が大切だなと感じます。
皆さんはご自分の中で違和感を感じる事はありますか？
その違和感を置いてきぼりにしていませんか？
またご自身にとって“自分を大切にする”行為は何でしょうか？
少しそれらを把握して意識する、と違った自分が見えてくるかもしれません。
是非コメントやDMでのシェアをお待ちしています！！
先日はお誕生日を迎えて、新しい歳をスタートしました。
家族とFacetimeをしたり、親しい友人達にお祝いして頂いたり、個別にお祝いメッセージを頂いたりして、とても嬉しい時間でした。
2度目のロウソク消しは、何故だかお線香を消す感じになってしまいました😅
全てに感謝、そしてこれからも引き続きよろしくお願い致します！！
皆さんにとって、１つでも笑顔が多い１週間となりますように！！
川田真保
多数のグローバル企業へ提供してきたプロジェクト・マネージメントスキル・NLPマスターコーチ
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