#193 これから望む自分のライフチャート

6月3日に行った対面セッションで行ったライフチャートのワーク。事前に自身で行った際に、気が付いた点が沢山ありました。例えば幸福感が上がっている時は、何故満足していたか、どうして満足する事が出来たか。また逆に下がっている時は、何故不満だったか、どのようにその状況を乗り越えたか。

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#186 “遊び”の心を忘れずに!

皆さんは,普段の仕事に“遊び”の心を取り入れていますか?普段の生活でも、いつもと違った事を取り入れたりはしていますか?生活スタイルが変化したここ3年、その“遊び心”を何処かに忘れてきていませんか?

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