心の余裕を取り戻す、時間の断捨離術。
効率化の先にあるのは、時間のゆとり、心のゆとり、結果、生活のゆとり。クオリティオブライフを向上する効率アップ法をオンラインプログラムや勉強会、コーチングを通してご提供しています。
金融現役25年 プロジェクトマネージャー兼 NLPマスタープラクティショナーコーチの川田真保です。
1対1コーチング
オンラインワークショップ
効率アップチャレンジ
英語面接・プレゼンサポート
など、質の良い時間、「成功」へのヒントや、「本物」の人材育成がますます必要になってくる時代へ向けて、独自目線で情報、チャレンジや勉強会などの企画を発信していきます。
💌 チャレンジご参加者の皆様の声
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「この1週間でタイムマネジメントのやり方がわかりました。本当に良い企画でした。ありがとうございます。今後も継続させていただきます☺️」
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「やるべきことをする時間と合わせて、自分の時間も大切にすることができるのだとチャレンジを通して気づきました。」
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「不思議なくらい、今週は今までできてなかった私の想いが二つも叶いました。まだ、走り出したばかりですが、私の目的を明確にしながら、進んでいきます!」
クライアント様の声
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「経歴だけをみると、マルチタスクをバリバリこなして、24時間フルで闘ってるように感じますが、実際はソフトで、ユーモアもあって話しやすい印象をもちました。
また、参加者への声かけで、みんなが参加できるように配慮してくださって、場の作り方が素晴らしいと思いました。」
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「穏やかで全てを受け止めて下さる大らかさと安心感がありました。私が感じるお仕事ができる方特有のオーラがあり、こういう方が上司だったらどこまでもついていきたくなる方だなと思いました。」
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「オンラインでも、全体と一人一人とのコミュニケーションを、とても大切にされている印象をもちました。(普段のお仕事においても、今日の勉強会においても、同様に)
その人にとって必要なことをメタフォーを通して、惜しみなく伝えてくださっているようにも感じました。」
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「マネジメントを経験している女性というと、比較的〈強さ〉を第一に感じることが多いという印象なのですが、勉強会でお会いする際の真保さんは、とても柔らかな雰囲気で、発言しやすい空気を作ってくださっているといつも感じています。
でもただ柔らかなだけでなく、真保さんの様々な実践の場で経験されたお話などから学びへの信頼感も同時に感じています。」
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「「マネージメントには組織と人間の側面がある」等、勉強会内でシェア頂くお話からも温かさと知性の両方がある方だと感じました。」
「自分が諦めたくなるようなときでも、真保さんは諦めず共に歩んでいただけたことに感謝しています。」
C.I. さん(個人コーチング9回)
「自分一人では掘り下げきれないところまで深掘りしていただいたので、自己理解が深まり、その自己理解を通して、今何をするべきかを決めることができたことは大きな成果でした。これは自分一人で考えるだけでは行き着けなかった決断だったと思います。」
A.I. さん(個人コーチング3回)
「6回の体験でしたが、初回の時に比較して行動している量が格段に変わり、コーチングとコーチという存在があることで、まずは「やる」という行動を引き起こす好循環を生みだせました。」
S.N. さん(個人コーチング6回)
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「優先順位の決め方」勉強会より
「様々なバックグラウンドの方々を、優しく楽しませながら的確なアドバイスも含めマネージする真保さんのマネジメント力が大変参考になりました。」
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「チームマネージメント力」勉強会より
「真保コーチは、全体を見ながら、一人一人にも気を配りつつ会を進めてくださいました。またシェアしてくださる内容から、さまざまな経験を今までされてきたことが伝わってきました。」
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「リーダーシップ」勉強会より
「リーダーは、周囲からよく見られている」という真保コーチの言葉が印象的でした。 個々や環境、自分の性分によってリーダーシップの取り方が変わるという事を学ばせて頂きました。」
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「チームビルディング」勉強会より
「和やかな雰囲気の中で参加させていただくことができました。普段なかなか聞けないお話をシェアしていただき、ありがとうございました。」
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「交渉力」勉強会より
「弱みを強みに変える、という逆転の発想がとても大きな気づきでした。そして、真保コーチのメタフォーが非常に興味深く、勉強になりました。」
バイリンガルブログ
私は定期的に見直しをしている事が幾つあって、その都度気付きがありその重要性を感じます。皆さんは何を定期的に見直ししていますか?今回は、私がしている定期的な見直しをシェアします。
今日のトピックは、お金。企業側の仕事が金融という事で、良くお金のアドバイスを聞かれますが、はっきり言ってしまうと、今年億万長者になれるとか、そういうマジックはありません😅私なりのポイントを取りまとめました!
最近なぜという部分より、どのようにという部分が先行していたなと感じる事がありました。私自身へ対してのリマインドでもあり、そして皆さんへ何だかの気付きになってもらえたら嬉しいです。
Bilingual Blog
I was thinking about this at a cafe over the weekend - moments of richness, and moments that warm my heart. What are those moments like for you?
What do you think of when you hear the word “assets”? I'm going to share with you this time when it comes to your overall assets, not just your material assets 😊✨
I hope you will read this blog, especially if you have somehow recently stopped feeling emotions, have put a lid on them, or are not aware of them.
How many titles or roles do you have? Are you not bound by them? What is beyond being restricted by them?
Are you enjoying your vacation, but still having a hard time motivating yourself afterwards? I know many of you are in Japan after the vacations, so I would like to share with you three ways to change your state of mind!
Do you ever feel how small your environment or daily life is? Do you ever become aware of such things?
One of the things I think is a challenge if I am not aware is putting a focus on myself. How often do you shine the spotlight on yourself?
“I need a vacation!” This is a warning that has been occurring recently in my mind, and I know I need to listen to it.
We are entering an era where there are more and more choices. It is precisely in times like these that we need to find a balance between our own foundation and flexibility.
I have been gradually letting go in a positive way over the past few months. In the process, I realized something. Who is it for in the end?
A while ago I blogged about the topic of knowing your role. This time, I would like to focus a little on my personal life and share it with you.
How are you all doing?😊 Japan has entered a full-blown rainy season and the dreary days are continuing. I feel that it is during times like this that we find little ways to stay grateful for the small things.
How many role assignments do you usually have? What are your professional roles, what are your personal roles, and so on? In this article, I would like to consider the roles you play in your life.
Emotional management is crucial in both work and in private. As so many people’s personal and work lives are becoming borderless, I feel it will become more and more necessary in the future.
This is a question I ask myself every day, but do you start with what you can do when you are faced with a big situation or a problem?
アメリカ正規留学高校3年、その後アメリカニューヨーク州マンハッタンビル大学にて学士号取得。(心理学専攻、教育学副専攻)
メリルリンチ証券をはじめとする外資系金融機関にて業務やプロジェクトマネージメントを担当、某大手日系証券会社においてプロジェクトマネージャー担当など、約24年金融機関勤務、現在もフルタイムでプロジェクトマネージャー業を務める。
プロジェクトごとに提供してきたプロマネスキル、そこから得たコミュニケーション力、サバイバル人材育成を発信する全米NLP協会認定・NLPマスタープラクティショナーコーチ。
心理学をアメリカの大学で専攻、その20年後に再度NLPのコーチングと出会うことによって、本来の自分を知る事の大切さを再認識しました。
「金融」や「大企業」なんて「心理学」とは程遠いジャンルかと思いきや、結局は「人」とのコミュニケーションで成り立ってる世界。
マインドセットがどれだけ仕事や毎日の生活に影響しているか、このサイトを通してシェアしていきたいと思います。