まず自分自身が資本！
最近仕事の案件で、少し感情を揺さぶられた事があり、どのように物事を進めて良いか？を考えていました。感情を抑え込むのでは無く、時間を決めて自分の感情を大切に、そして向き合う事が大切だと思います。そのあたりのプチ奮闘記を今回はシェアします。
まず仕事ですので、やはり感情論ではなく、１度全体的に何を目的としているのか？を考えて、どのようなアプローチをするかを今奮闘しながら進めています。
私の場合はこのように論理的になる為には、やはり１度トコトン自分の感情を感じる事が必要です。
でも時間を決めて、「ここまで」と決める事をポイントとしています。
特に自分がチャレンジされているような感情に関しては、そのように対応しています。
今回はこの件が浮上してから週末があったので、その時間を有効的に活用しました。
近所ですが、緑を見て深呼吸をしたり、数分瞑想したり。
またベランダでお茶をしたりしました。週末に見た綺麗な緑をシェアしますね！
やはり自分自身は大切な資本、アセットです。
どのようにその大切な資本をマネージメントするかは、とても重要と日々感じています。
そして日々どのように自分が様々な事と良い“お付き合い”をするか？という事も大切と思います。
そのあたりも効率アップ、特にワークショップを前後に入れている上級編では、シェアをしています。
是非前回チャレンジされた方々も再チャレンジを下記のリンクよりお待ちしております！！
先ほどシェアした案件に関しては、状況を見ながら、柔軟性をもって、そして何より、今出来る自分のベストを尽くして対応する予定です。
東京は5月とは思えない暑さが数日続いていますね。熱中症などに気をつけてお過ごしください！
新しい生活スタイルに苦戦している方
どうも時間の経過に流されていまう方
以前効率アップチャレンジ参加したけど再チャレンジしたい！
という方々へ向けて、効率アップチャレンジ第5弾を開催します！
また、その後に続く上級チャレンジへ続けてチャレンジする事をお薦めします。
上級編チャレンジは、ワークショップを前後に入れて、参加者の方々と様々なシェアなどをしながら進めていきます。以前効率アップチャレンジに参加した方々からも、ご参加・再チャレンジお待ちしています！
下記の２つのオプションよりお選び下さい：
無料効率アップチャレンジに参加したい方
2022年6月12日 (日) 〜 6月18日 (土) 無料
時間帯は毎日ご自分のペースで行えます
オプションで、後日上級編を足すことも可能
再チャレンジウェルカムです！
過去に効率アップチャレンジに参加済みで、上級編に参加したい方は、こちらより上級編のみに登録できます
6月26日 (日) 〜 7月2日 (土) 5,000円（グループコーチング２回含む）
皆さんにとって笑顔が１つでも多い１週間になりますように！！
川田真保
多数のグローバル企業へ提供してきたプロジェクトマネージャー・NLPマスターコーチ
など、質の良い時間のアップ、「成功」へのヒントや、「本物」の人材育成がますます必要になってくる時代へ向けて、様々な企画を発信中。
