これって必要？目的や主旨を確認するとどうなるか？
4月も１週間経過しましたが、日本では時期的にも新生活がスタートした方々もいるのではないでしょうか？そんな中、やる事が沢山ありすぎる、時間が無いなどお悩みの方々もいらっしゃると思います。私もこの1週間は物事が重なり、仕切り直しや小刻みマネジメントが必要でした。
まず最初にしたのは、そのタスクってそもそも必要なのか？本来の目的はなんだろう？と自身に問うことでした。そうすると自然と優先順位が決まってきて、かなりタスクの数が減ってきました。これで集中してやっていく事が明確になります。
先週の私の場合は企業の仕事、自身のビジネスの仕事、コーチングのオンライン対面講義関連の準備のエリアのやる事リストを書き出して、どのように集中するかをイメージしました。
今回の私の場合は目的や主旨を考えてもリストが多かったので、今一つ一つ確実に終わらせる小刻みマネジメントのアプローチをしています。そうすると終わっていない事にストレスを感じる私にとっては、特にこの方がベストだからです。
皆さんの中にもお仕事やプライベートでもやり事が沢山ありすぎて大変！と感じる事があると思います。
そんな時これって必要なの？そもそも何でしなくてはいけないのだろう？と立ち止まってみると良いと私は思っています。それは自分にとってベストな優先順位へ導いてくれるから。
特に新しい生活がスタートした時などは、タスクの数も多くストレスを感じ時もあるのではないでしょうか？そんな時、少し立ち止まってみると見えてくるものがあると私は実践しながら感じています。
皆さんにとって笑顔が１つでも多い１週間になりますように！！
