#271 最近自分へのハードル上げすぎていませんか？
最近達成感がない、何だかタスクがいつまでも終わらない感じる時がある。今回は年末も近くなって、やる事が更に多いという方々へ向けてお伝えしたいメッセージがあります。
それは一言で言うと、物事のハードルを下げる事です。
普段当たり前にやっているけど、自分で納得いっていない事はありませんか？
それはハードルを下げるサインです。
勿論日常生活で最低限行わなくてはいけない事があると思います。
それをどのレベルで良しという線引きするか。
多分普段は自分で当たり前にやっているので、気が付いていない場合もあるかもしれませんね。
良く勉強会などでもお話をするのですが、日本人はとても真面目です。
そしてハードルを下げる事自体が、難しい人もいるでしょう。
旅行をする時でも、遠くまで行かないと旅行したとは言えないとか。
休暇する時でさえハードルが無意識上がっている状態。
でも意外と近距離で、お気に入りのカフェで過ごした方が息抜きになる場合もあるかもしれません。
更に言うと、自分が何を基準にしているのか、何によって満たされるか＝現在地を把握する事はとても大切です。
人によっては、スケジュールが盛り沢山の旅行で満たされる事もあるでしょう。
自分の中でのポイントを理解する事で、達成感や質の良い時間へと繋がっていく私は思います。
いかがでしたか？
今日からハードルを下げる事は見つかりましたか？
是非コメントやDMでのシェアをお待ちしています！
一度ご自身の現在地を把握して、ハードルを下げて良い年末年始を過ごして頂きたい。
そんな想いも込めて、音声により効率アップカスタム分析をメグマガ以外の方々にもリリースしました。
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いきなりコーチングセッションはハードルが高い、自分1人ではハードルの下げ方がわかない方など是非お待ちしています！！
日本は暖かい日が続いていましたが、本日より急に寒くなってきました。
体調に十分気を付けてお過ごしください！
その他の国の皆さんも、1つでも笑顔が多い1週間となりますように！！
川田真保
多数のグローバル企業へ提供してきたプロジェクト・マネージメントスキル・NLPマスターコーチ
など、質の良い時間のアップ、「成功」へのヒントや、「本物」の人材育成がますます必要になってくる時代へ向けて、様々な企画を発信中。
